想要成为武者，第一步就是要激活自己的身体气血，让自己的身体活跃起来。
激活之后最明显的特征就是从身体深处传来的渴望，这种渴望极为明显，是身体活跃之后对于食物的需要。
只有大量的食物去填充这种感觉，才能抑制，才能在最终滋生出气血之力。
“进度条果然厉害！”
这才刚刚突破极限，王昇就有了这种感觉，如果传出去不知道要让多少人惊讶，
一般来说，如果没有特殊帮助，这个过程是需要1~3天的。
可王昇在进度条的帮助之下，只用了一瞬间。
哪怕他以前已经练过无数次的八段锦，熟练度很高，但要知道八段锦仅仅是一个养生的导引术，结果硬生生的被进度条抬成了武者功法。
进度条，果然没有让他失望。
不过王昇没有打算直接停下，他进入房间将米、肉煮好之后就回来继续，因为这种渴望还不足够。
根据理论，需要达到“气血沸腾，声响如鼓”状态才可以开始吃食物。
简单的翻译一下就是需要将气血激活到快要造反的程度才可以开始吃东西补充，满足身体的渴望。
这样反复30~50次，就有机会激活气血之力。
在这个过程中，吃的东西会越来越多，一开始不多，但是到了最后快要觉醒气血之力的时候，甚至可能一次吃掉上百斤的肉食。
当然，这是对于没有底蕴的贫民武者来说的。
在王昇的记忆中，稍微有点底蕴的家族，都是吃得特殊的东西。
这种东西不仅不用每次吃那么多，仅仅是一点就能获得完美的能量补充，还可以加快进程，否则这30~50次的差距是哪里来的？
当然，无论是用什么办法凝聚出气血之力，气血之力一出现，就会成为一级武者。
一级武者，单臂力量达五百斤，皮肉经过气血淬炼，非利刃不可破。
别看只有500斤的力量，但这可是单臂，并且还只是武者的最低标准。
只要稍微锻炼一段时间，力量还会增加不少，配合上武者的其他优势，哪怕没有什么战斗技巧，只要够狠，打个十来个壮汉或者地痞流氓不会很难。
这也是王昇想要达到的境界。
只要达到了这个滋生气血之力的武者境界，为了活下去，他可以够狠。
他可是为了活得更久，从10岁出头就开始养生的人啊！
坚定意志之后，八段锦的练习继续。
大概又在三个小时之后。
“养生八段锦：max+1（5%）”
突破之后，进度条的增长陡然慢了下来，三个小时才增长了百分之四多一点，这就是一个全新的境界，超出常理。
当然，三个小时的八段锦，可不仅仅是进度条的增长。
王昇已经达到了“气血沸腾，声响如鼓”
最直观的感受就是饿，很饿！
这八个字之中如鼓的响声，恐怕也包含了肚子饿出的响声。