郭靖听了，眼睛一亮，“二弟，你这也太聪明了吧？这真是个好办法，我想一定会有效果的。”
小哥俩儿说干就干，一人一副绑腿绑在自己腿上，开始今日的练习。
先是各自练习套路，一开始，哥俩儿还真的有些不太适应。手上还好说，遇到脚上和腿上的招式，就不自觉会慢了半拍。
随着时间的推移，一遍又一遍的练习，慢慢地适应了绑腿的重量。两人就往一块儿一凑，对练起来。
倒没有使用“左右互搏”，只是就着自己熟悉的掌法、指法，一招一式地对练着，有意无意地，更多使用腿脚的招式进行攻击和防御。
“哈哈，你们这两个闹腾的小子，半夜三更不去睡觉，却在此扰人清梦，实在该打。”突然，一道懒洋洋的声音，从旁边的树上传下来。
“什么人？”小哥俩儿闻声大吃一惊，急忙停下比斗，跳出圈外，定睛观瞧。
只见旁边的树杈上，盘膝端坐着一名道人。
此道人，头上居然扎着三个抓髻，一身青褐色的道袍，颌下三缕须髯，迎风飘散，条条透风、根根露肉。大漠风沙如许，此人浑身上下，却说不出的干净，飘飘然隐约有出尘之感，一看就是一名有道全真。
只见这道人，一撩道袍，从树上飘落下来，落在小哥俩儿面前三尺之外，声息皆无，手中拂尘一摆，笑呵呵的看着郭靖、郭默兄弟。