赵公明接着道：“我上清一脉乃是最为正宗的道家嫡传，未成仙以前，以修炼精气神为主。
修行境界按照炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道四个境界划分。
精，指的就是精气、元精、气血，所以在修炼之初，首先体魄精气要充足，这才能开始修炼，若是一个人年老体衰……”
刚说到这里，赵公明看到齐元那有些幽怨的眼神，不由怔了怔。
而后这才反应过来，自家这个徒弟在凡人之中也算高龄了。
他轻咳一声，若无其事的道：“若是气血衰弱，精气不足，那就很难入门了，除非有机缘得到灵丹妙药，改善体质，补足气血，这才能打通体内经脉，踏上修炼之途。
当然，这是指普通生灵，若是一些天生强横的存在，就不需要担心这些。
比如说龙族，体魄强大，神通天生，就算不修炼，只要成年，都能媲美普通仙人。
气，就是天地灵气，我辈修行者都称自己为炼气士，就是因为我们这一身的法力，都是炼化灵气所得。
灵气诞生于天地之间，不过越是名山大川，灵脉越多，灵气就也越是充足，所以这才形成了许多洞天福地。
但凡修为高深之辈，也都会占据一座福地，开辟自己的洞府用来修行。