果然历经三个月的修行之后，他体内的真气终于达到峰值。而在他演武的时候，真气加速运转，终于冲破任脉、督脉的界限，令任督二脉互相连通。
这内息一通入“长强穴”，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸穴，一路沿着脊椎上升，走的都是背上督任各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、后顶，而至顶门的“百会穴”。
这股内息冲到百会穴中，只觉颜面上一阵清凉，一股凉气从额头、鼻梁、口唇下来，通到了唇下的“承浆穴”。
这承浆穴已属任脉，这一来自督返任。任脉诸穴都在人体正面，这股清凉的内息一路下行，自廉泉、天突而至璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾、巨阙、经上、中、下三脘，而至水分、神厥、气海、石门、关元、中极、曲骨诸穴，又回到了“会阴穴”。
如此一个周天行将下来，郁闷之意全消，说不出的畅快受用。
内息第一次通行时甚是艰难，任督两脉既通，道路熟了，第二次、第三次时自然而然的飞快运转，顷刻之间，连走了一十八次。
而内息运行一周天，劲力便增加一分，项南只觉四肢百骸，每一处都有精神力气勃然而兴，沛然而至，甚至头发根上似乎均有劲力充盈。
让他忍不住仰天长啸，啸声远远地传了出去，在山谷之间回荡不休，犹如千军万马，又似晴天霹雳。
把武当派众人都吓了一跳，而张三丰更是又惊又喜。
他身为武学大宗师，自然知道，项南这一表现，正是打破玄关，冲破任督二脉，龙虎相交、水火互济，从此内功大成，跻身绝顶高手之列。
而他当年成为绝顶高手，都是五十岁之后的事了。可项南如今还不满三十岁，就已经有如此成就，实在是令他都惊叹不已。
“青书，了不起!”张三丰称赞道。
此时，宋远桥、俞莲舟、俞岱岩、殷梨亭、莫声谷等人也都跑了过来，“师父，发生何事了？”
张三丰随即将项南打破玄关、打通任督二脉的事说了一遍。听到这一消息，武当五侠都惊奇不已。
他们都知道内功大成有多难，他们练功练了几十年，到现在也没有打通任督二脉，距离大成还差得远。
而项南练武的时间，还不到他们的零头，就已经达到这种境界。真不愧是真武大帝器重的人，果然天赋异禀、资质极佳。
“都是真武大帝垂赐。不然单靠我自己修炼，都不知要等多久呢。”项南谦虚的道，他知道，自己内力只是大成，距离圆满还差得很远。