而张风，一直觊觎仓州城城主之职。本以为宇文灭下台后，殷晓死后，自己是最有机会当城主的，毕竟张风是仓州城的军委副主席，地位仅次于宇文灭。
可是，领主完全没有提拔张风的意思，反而是让什么都不懂的江薇去管理仓州城的大小事务。
也因此，张风的心里一直有气，他之所以这么努力学习超高速，就是为了争这口气。他要让江枫知道，自己很强，不会输给宇文灭。
数个小时后，江枫和吕炳峰制定出了新的训练方式，他们在之前的训练基础上，增加了爆发式的训练。毕竟，超高速除了需要强有力的腿部肌肉带动，还需要一瞬间的爆发力。只有爆发力够大，才能一瞬间发挥出超快的速度。
这个新的训练方式的确比吕炳峰之前的方
式靠谱一些，但是有一点没有变，那就是同样残酷，训练量同样变态，不知道三人到底能不能撑得住。
宇文灭的动机是为了爱，天痕的动机是为了名，而张风的动机，则是为了一口气。
三个人，都有不服输的特质，不知道谁能撑到最后，只有时间来证明了。
另一边，云兰城，多尔来到了禁闭室，劝佐伊出来。
“你骂也骂了这么久，女王也都听到了，但是她还是没有降低改革的力度，你所做的一切都是徒劳，还不如出来，乖乖干点实事。”多尔劝道。
“实事？什么实事？你指的不会是修筑长城吧？笑死人了，这叫做实事？这叫作茧自缚。”
“那我们能怎么办？女王已经送来了多封命令函，要我们即可修筑长城，不得有误。如果再不行动，就等同于抗命，你真的想叛国吗？”