马赛回旋难度极大，对使用者的身体协调性和球感要求极高。??????猎文???w?w?w?．?l?i?e?w?e?n?．?c?c
徐一飞绕着饮料瓶子练了半个小时，才算掌握了马赛回旋的技术要点，但是动作还显得非常生硬，肯本不可能用于实战。
但是经过半个小时的练习，徐一飞感觉拉球，扣球，转身，平衡能力都隐隐有了提升。
“看来要有几个月的功夫，才能熟练运用吧。”徐一飞没有把激情消耗完，便停止了练习，因为他还要进行力量训练。
回到健身房，换上练功服和拳套，徐一飞扭了扭脖子，便是一记直拳砸向沙袋。
“喝！哈！”
密集的拳头犹如雨点一般，源源不断砸在沙袋上。
沙袋的反弹力越来越大，终于过了徐一飞的拳劲，将徐一飞震的手臂麻。
微微后撤，徐一飞踩准步点，一记鞭腿夹带着锐利的风声，击打在沙袋中心位置。
“啪！”
沙袋的摇晃幅度，猛然上升了一个档次。